Fonctionnement d’une psychothérapie

L'objectif d'entreprendre un travail personnel vise le mieux-être de la personne et doit lui permettre une meilleure « entente » avec elle-même. La psychothérapie s'appuie sur la motivation de la personne, sur son désir de comprendre et de dépasser ses difficultés. Ce désir - cette motivation - va être le moteur d'une relation qui se construit entre la personne et le psychologue. Le lien entre la personne et son thérapeute est fondamental ; le psychologue est un guide dans le cheminement personnel en adoptant une attitude neutre et bienveillante.

La psychothérapie d'orientation psychanalytique telle que je la pratique, met en lien les difficultés actuelles et les conflits refoulés et non résolus de la personne. Il s'agit d'en prendre conscience pour s'en détacher progressivement.

Le psychologue ne prescrit pas de médicaments. Cependant, la prise de médicaments n'est pas une contre-indication à la psychothérapie et, avec l'accord de la personne, une collaboration avec son médecin peut être pertinente, afin de mettre en place un accompagnement conjoint et coordonné, notamment dans le cas de certaines pathologies (ulcères, eczéma, psoriasis, asthme...) dont on connaît aujourd'hui l'importance de la part psychologique.